貧血 で 気持ち 悪い 時

昨日の夕食は ヘルパーさん に作って貰った シロナの味噌和え白菜のお浸し 自分で作った サニーレタスとハムエッグに豚肉の生姜焼き90g を足して済ませました. おかず として 生姜焼…